Individuel terapi

Vi kan i terapien arbejde med f.eks. smertefulde tab, stress, angst og depression, følelsen af mindreværd, jalousi, misbrug, sorg, ensomhed og svigt i barndommen eller i dit voksne liv. Måske oplever du, at du spænder ben for dig selv i dine relationer, har svært ved at møde den rigtige kæreste, eller har brug for at se på dårlige mønstre i dit parforhold. Hos mig kan du få hjælp til at komme videre.

Hos mig skal du ikke starte med at fortælle hele din livshistorie. Vi skal nok komme hele vejen rundt om alt, der føles relevant for dig at fortælle.

Det er min erfaring, at mine klienter efter få gange allerede føler, at de har fået noget med hjem, som allerede kan bruges i hverdagen, og som giver håb og mod til at fortsætte med at arbejde med sig selv.

Det kan være svært at se på de sårfulde ting i ens liv, og det kan føles uoverkommeligt at skulle forholde sig til noget, der bare gør rigtig ondt, men det er min erfaring, at man skal være klar til at åbne for posen, hvis man vil have mest muligt ud af sin terapi.

Måden vi arbejder på hos mig er, at vi taler om det der fylder lige nu og her. Der skal være ”strøm på” indeni dig.

Parterapi

Lad mig hjælpe jer med at udforske, hvilke dynamikker der udløses i jeres parforhold, og hvad der sker, siden I ikke selv kan finde en løsning.

Mønstre kan stoppe jer i at få løst jeres udfordringer hensigtsmæssigt. Eksempler på temaer hos andre par er uenigheder om børneopdragelse, sex, utroskab, økonomi, sociale medier, ex-kærester, kommunikation, sammensat familie problematikker, svigerfamilien eller karriere.

Jeg ved, at det kan være svært at vælge en terapeut, og vi arbejder også på mange forskellige måder, så mit råd til dig vil være, at mærke efter, om du tror, at jeg er den rigtige for dig, efter det du nu har læst på siden her. Det handler meget om kemi mellem klient og terapeut for at få det bedste resultat.

Skulle du have lyst til at bestille en tid, kan du ringe og få en uforpligtende snak med mig først.

Uanset hvad du vælger, vil jeg ønske dig alt muligt held med den rejse, som jeg tror, du er ved at påbegynde.

Måske ses vi 🙂